大森で整体とパーソナルジムをお探しの方へ｜Re:Born NEXUSのご紹介 | パーソナルジムは東京都、大森周辺のRe:Born NEXUS | ブログ

こんにちは！ 大森駅東口から徒歩5分のコンディショニングジム【Re:Born NEXUS】です。

Re:Born NEXUSは、柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍する、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたコンディショニングジムです。

「姿勢を整えたい」

「体重は落ちたのに見た目が変わらない」

「整体やマッサージに通っているけれど、なかなか身体の状態が安定しない」

「運動を始めたいけれど、膝や腰に違和感があって不安」

このようなお悩みをお持ちではありませんか？

Re:Born NEXUSでは、身体を整えることと、身体を動かすことの両方を大切にし、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを行っています。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた身体づくり

一般的な整体では身体のコンディショニングを中心に行い、パーソナルジムでは筋力トレーニングやボディメイクを中心に行います。

Re:Born NEXUSでは、この2つを組み合わせることで、身体のケアから運動・筋力向上まで幅広くサポートできることが特徴です。

例えば、巻き肩や猫背などの姿勢が気になる場合、身体の状態や動きを確認しながら整体を取り入れ、その後のウォーミングアップやトレーニングにつなげていきます。

単に筋力をつけるだけでなく、身体の動かし方や使い方にも目を向けながら、一人ひとりに合ったトレーニングを行います。

身体を整えることと、運動によって身体を鍛えること。

両方の視点を取り入れることで、健康的な身体づくりや理想のボディラインを目指していきます。

姿勢改善からボディメイクまで幅広く対応

Re:Born NEXUSでは、特定の目的だけに限定せず、さまざまな身体のお悩みや目標に合わせてサポートしています。

・姿勢が気になる方

巻き肩や猫背、反り腰など、姿勢に関するお悩みに対して、身体の状態や筋肉のバランス、関節の動きなどを確認しながらアプローチします。

・ボディメイクをしたい方

体重を落とすだけでなく、筋力トレーニングを通じて身体のラインを整

え、理想の身体を目指します。

・運動不足や筋力低下が気になる方

運動経験や体力に合わせてトレーニング内容を調整するため、運動が初めての方でも無理なく取り組めるようサポートします。

・身体に違和感があり運動に不安がある方

膝や腰などに不安がある場合も、身体の状態を確認しながら運動内容を考えていきます。

柔道整復師の資格を持つトレーナーが担当

Re:Born NEXUSでは、柔道整復師の国家資格とNESTA-PFTなどの資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導を行います。

整骨院での勤務経験があり、身体の状態を確認しながら施術や運動指導を行ってきました。

また、これまで月約500件のトレーニング指導経験もあり、運動初心者からボディメイクを目的とした方まで、幅広い指導経験を活かしたサポートを大切にしています。

完全予約制のマンツーマン指導なので、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに取り組んでいただけます。

大森で整体・パーソナルジムをお探しならRe:Born NEXUSへ

Re:Born NEXUSは、JR大森駅東口から徒歩5分の場所にあります。

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせながら、姿勢づくりやボディメイク、身体のコンディショニングをサポートしています。

「整体だけでなく運動も取り入れたい」

「自分に合ったトレーニングを教えてほしい」

「身体を整えながら理想の体型を目指したい」

このような方は、ぜひ一度ご相談ください。

初回体験のご案内

Re:Born NEXUSでは、パーソナルトレーニングの初回90分無料体験を実施しています。

カウンセリングを通じて現在のお悩みや目標をお伺いし、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。

【Re:Born NEXUS】

所在地：JR大森駅東口から徒歩5分

営業時間：9:30〜22:00

定休日：火曜日（その他不定休あり）

形式：完全予約制・マンツーマン指導

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた「整えながらボディメイク」を、Re:Born NEXUSで始めてみませんか？

ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはお問い合わせフォームからお待ちしております。