パーソナルトレーナーの職業病?街中で人…
「街中を歩いている人の姿勢や歩き方を、つい見てしまう」 パーソナルトレーナーや整体師なら、一度は経験したことがあるのでは…
一般的に姿勢矯正は、身体のバランスや動作の癖を確認しながら取り組むことが大切です。姿勢は日常生活や運動習慣の影響を受けるため、継続する意識も必要と考えられています。整体によるコンディション調整にも対応することで、一人ひとりの身体の状態に合わせたサポートを大森エリアで行っております。
「街中を歩いている人の姿勢や歩き方を、つい見てしまう」 パーソナルトレーナーや整体師なら、一度は経験したことがあるのでは…
「スクワットをしようとすると、どうしても深くしゃがみきれない…」「しゃがむと膝や腰に負担がかかる気がする…」大森駅周辺…
スクワットや日常生活の中で、「深くしゃがもうとすると後ろに倒れそうになる」「背中が丸まってしまう」といったお悩みはあり…
日常生活やトレーニングで、スムーズに深くしゃがみ込めていますか?「膝が痛い」「お尻が詰まる感覚がある」「バランスを崩し…
「自宅でスクワットをしようとしても、なぜかうまくしゃがめない…」「トレーニング本や動画の通りにやっているつもりなのに、…
Re:Born NEXUSでは、身体の悩みに寄り添いながら、健康的で理想の身体を目指すサポートを行っています。「運動を始めたいけれど…
「パーソナルジムに興味はあるけれど、自分にできるか不安…」 そんな気持ちを持つ方は少なくありません。 実際にRe:Born NEXUS…
肩こりがなかなか改善しないとお悩みではありませんか?こんにちは!大森の整体×パーソナルジム Re:Born NEXUSです。肩こりは、…
「パーソナルジムに通ってみたいけど、不安…」と感じていませんか? 「運動経験がほとんどない…」 「何をすればいいのか分から…
大森で整体やパーソナルトレーニングを探している40代女性の中には、「肩こりや腰の不調が続いている」「以前より疲れやすくな…
猫背や胸が開きにくいと感じていませんか? デスクワークやスマートフォンの使用時間が長いと、胸まわりの筋肉が硬くなり、胸椎…
大森駅周辺で、首や肩の不調に悩まされている方は多いのではないでしょうか? 「スマホの見過ぎかな?」「ずっと座っているから…
「ストレートネックの影響か、首や肩の違和感がなかなか取れない…」「マッサージに行っても、数日経つとまた戻ってしまう…」…
その身体の悩み、 年齢のせいだと諦めていませんか? 実は、姿勢や身体の使い方を見直すことで、身体は変わる可能性があります…
美容=高い化粧品だけだと思っていませんか? もちろんスキンケアも大切ですが、 “体の内側”から整えることも美容には欠かせま…
姿勢不良といっても種類があり、間違ったアプローチだと悪化させてる可能性が… どこが原因か見つけて早期解決をしませんか?Re:…
こんにちは!大森のパーソナルジム×整体「Re:Born NEXUS(リボーン ネクサス)」の黒田です。突然ですが、ご自身の「後ろ姿」…